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練習風景

先週の練習における一コマを紹介します。

競技場の近くにあるT-Domeという施設で、走メニューとしてバイクを漕ぎました。

バイクを漕いだ後はこんな感じです↓

乳酸をバンバン出して、脚がパンパンになります。

本格的な冬に突入し、寒さに磨きがかかっているこの頃であります。

強度の高い練習を重ねながらも、怪我をすることなく、着実に強くなっていきましょう。