ブログ投擲ブロックブログ

冬季陸上教室①

みなさんこんにちは。投擲ブログ管理人です。

本日12月7日に筑波大学陸上競技場において冬季陸上教室が行われました!

今回投擲ブロックには、やりパートと砲丸パートに小・中・高合わせて5人の参加者が来てくださりました。

快晴で強風も吹かず、ぽかぽかとした陽気だったのでとても動きやすかったです。

短い時間でしたが参加してくださった5人はみんな確実に成長したように思えます!

同時に指導にあたった学生のみなさんも陸上教室を通して新しい発見があったのではないでしょうか。

 

それでは陸上教室の様子をご覧ください!

陸上教室開始前。

 

ウォーミングアップ。

 

砲丸パートのメディシン投げ。

指導にあたる永山さん。

 

やりパートもメディシンを投げます。

 

楽しく談笑することも大切です!

 

森下を手本に、、

 

勝山と知念さんも丁寧に教えます。

 

やりパートにとって肩のストレッチは必要不可欠!

 

大島さんに骨盤の乗り込みを教えていただいています。

だんだん理解できてきました!

 

中野先生も指導してくださりました。

 

次回のブログでも陸上教室の様子を紹介したいと思っています!

それではこのへんで失礼します。