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跳躍ブロック 冬季練習2週目

こんにちは。跳躍ブロック2年の清水です。

冬季練習も2週目に入り、疲労を感じ始めています。

跳躍ブロックの冬季練習メニューは毎年2年生が中心となって作っています。

授業で学んだことや今までの経験をアウトプットし、よりよいメニューを作っています。

競技場の坂を利用してスプリント強化を行いました。

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他にもジャンプトレーニングも取り入れて、専門性に結びつくように練習しています。

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春に向けて、これから練習をさらに積んでいきますが、怪我のないように十分にケアや自己管理を行っていきます。

テストもありますが、文武両道でテストも練習も頑張ります!